Healthy Eating for a Hectic Lifestyle!

Een hectische leefstijl: lange werkdagen en een druk sociaal leven, biedt niet altijd de ruimte voor gezonde voeding. Wie heeft er tijd om gezond te koken of nog naar de sportschool te gaan als er zoveel andere dingen zijn waar je je druk om maakt die dag. Haal diep adem, ontspan, en lees deze briljant…

Reset Your Body!

Reset We hebben het allemaal weleens, dat gevoel na een heerlijk weekend van ooooo ik heb teveel gegeten en gedronken, grrrr! Meestal ben ik altijd erg oplettend met wat ik eet, dat betekent gluten, lactose en suikervrij.ย Maar soms heb je van die weekenden dat het erbij inschiet. Je gaat gezellig uiteten, ik ben van mening…

Frecious Green Shakes- Day 3

Jaaa, vandaag is de laatste dag van mijn detox! Na een heerlijke avond met mijn vriendinnetjes op de parade werd ik wat later dan normaal wakker… Maar nog net op tijd voor mijn ontbijt ๐Ÿ™‚ Wat ik natuurlijk niet wilde overslaan…. ๐Ÿ™‚ Ik begin de dag net als de afgelopen dagen met een glas water….