Misleidende voedingsmiddelen….

Heerlijk je wordt wakker en denkt hé ik neem lekker mijn vruchtensapje… Niets is meer misleidend dan een glas vruchtensap. Een glas vruchtensap bevat namelijk meer suikers dan drie stuks fruit samen. Kortom ze lijken heel gezond, maar bevatten helaas helemaal niet zoveel ‘vrucht’ als de naam suggereert. Dus… denk a.u.b niet dat je gezond…