DETOX TIPS VOOR NA SINTERKLAAS!

Ah, Sinterklaas komt eraan…. Dit betekent: cadeautjes, pepernoten, speculaasjes en snoep. Superlekker al dat snoepgoed, maar…. jammer genoeg zitten al die speculaasje, pepernoten en andere koek en snoep bomvol suikers en tarwe… en ook nog allerlei hulpstoffen zoals kleur-, geur-, smaak- en conserveermiddelen. En dan heb ik het nog niet gehad over de alcohol die je …

Voedselintolerantie of Allergie? Leer het verschil!

Vandaag de dag, zijn er meer mensen dan ooit overtuigd dat ze voedselintoleranties hebben – denk aan darmen die een hekel aan gluten hebben of pech met lactose. Maar hoe kan je met zo veel mogelijke symptomen, triggers en gevolgen, er nu zeker van zijn dat jouw voedingskeuzes echt de oorzaak zijn van jouw klachten? 1. Leer het verschil “Ongeveer 45% van…

Detox Tips Voor Na Sinterklaas!

Ah, Sinterklaas komt eraan…. Dit betekent: cadeautjes, pepernoten, speculaasjes en snoep. Superlekker al dat snoepgoed, maar…. jammer genoeg zitten al die speculaasje, pepernoten en andere koek en snoep bomvol suikers en tarwe… en ook nog allerlei hulpstoffen zoals kleur-, geur-, smaak- en conserveermiddelen. En dan heb ik het nog niet gehad over de alcohol die…