Verlies 3-5 kilo in 9 dagen!

Yay! Het mooie weer komt er weer aan. Krijg jij ook al de lentekriebels? NU kun je nog even die winterkilootjes aanpakken. Met Clean 9 zit je binnen 9 dagen weer on track. Je wordt weer even gereset en reinigt je lichaam. Je huid gaat er mooier uitzien en je krijgt meer energie. En je valt ook…

20 Redenen om ‘s Ochtends Citroenwater te Drinken

Wanneer je citroen aan je water toevoegt, lest dat niet alleen je dorst beter; het geeft ons lichaam ook vitaminen, mineralen en sporenelementen die we hard nodig hebben. Je kunt citroenwater zien als de beste natuurlijke detox drank. Heet water met citroen helpt om interne gifstoffen te verwijderen, het functioneren van de nieren en het verteringsstelsel te…

6 Bewezen Manieren om buikvet te verliezen

Buikvet is niet perse gelijk ongezond. Er zijn eigenlijk heel veel mensen die kampen met overgewicht en ondertussen in uitstekende gezondheid verkeren. Omgekeerd kunnen mensen met een normaal gewicht problemen met hun metabolisme ondervinden. Als je veel overtollig vet rond je taille hebt, ook al weeg je niet veel, dan moet je toch een aantal stappen nemen om…

Mijn Forever Living Clean 9 ervaringen

Afgelopen week testte ik de Forever Living Clean 9 Detox Box! De Forever Living Clean 9 is een programma dat 9 dagen duurt. Het doel is om je lichaam te detoxen! Een mooie bijkomertje is dat je er ook een beetje van kan afvallen! Ben je benieuwd naar mijn ervaringen met de Forever Living Clean…

6 supplementen die je helpen gewicht te verliezen

  Wil je gewicht verliezen zonder jezelf te moeten uithongeren of het drastisch moeten beperken van je voedingskeuze? Voeg de volgende supplementen toe aan je voedingspatroon en je zult zien dat het verliezen van gewicht niet zo lastig hoeft te zijn.  Hoe? Het komt allemaal neer op het eten van de juiste combinatie van voedingsmiddelen…

Na de vakantie weer snel Slank en Fit!

Ons lichaam wordt dag in dag uit blootgesteld aan giftige stoffen, meestal zonder dat we dat zelf in de gaten hebben. We ademen uitlaatgassen in, eten bewerkte voeding, gebruiken cosmetica, koken met plastic en aluminium keukengerei, en doen dat allemaal zonder te beseffen dat we op die manier ons lichaam volstoppen met schadelijke stoffen. Ons…